PILATES MAT
Obtížnost
Kristýna Doutnáč Valchářová
05.07.2026
09:30 - 10:20
Penalizační zóna od
04.07 21:30
Cena 220 Kč
Vědomý a precizní trénink zaměřený na posílení středu těla, stabilitu a správné držení. Propojujeme dech, kontrolu a plynulý pohyb s důrazem na techniku a kvalitu provedení. Lekce formuje štíhlé, pevné svaly a přináší lehkost v pohybu.
