MORNING HATHA YOGA
Obtížnost
Zuzana Šturmová
10.07.2026
08:00 - 8:50
Penalizační zóna od
09.07 20:00
Cena 220 Kč
Jemná ranní yoga zaměřená na dech, vědomý pohyb a harmonii těla i mysli. Lekce pomáhá probudit tělo, uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a posílit střed těla. Čeká vás plynulé propojení dechu s pohybem, relaxace a zklidnění mysli. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
