HEALTHY CORE
Obtížnost
Kateřina Člupná
Poznej Healthy Core s Káťou🤍
24.07.2026
17:15 - 17:45
Penalizační zóna od
24.07 05:15
Cena 1 Kč
Jemná funkční lekce zaměřená na správné pohybové vzorce, dech, mobilitu, práci s pánevním dnem, aktivaci středu těla a podporu zdravých zad. Vhodná pro těhotné ženy (po konzultaci s lékařem), ženy po porodu po ukončení šestinedělí i všechny, kdo chtějí cvičit bezpečně, zlepšit kvalitu svého pohybu a předcházet bolestem zad.
Již proběhlo
