MORNING HATHA YOGA
Obtížnost
Zuzana Šturmová
21.08.2026
08:15 - 9:15
Penalizační zóna od
20.08 20:15
Cena 220 Kč
Jemná ranní yoga zaměřená na dech, vědomý pohyb a harmonii těla i mysli. Lekce pomáhá probudit tělo, uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a posílit střed těla. Čeká vás plynulé propojení dechu s pohybem, relaxace a zklidnění mysli. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
