BODY CIRCUIT
Obtížnost
Kateřina Člupná
23.09.2026
09:15 - 10:05
Penalizační zóna od
22.09 21:15
Cena 220 Kč
Dynamická lekce ve formě kruhového tréninku, která propojuje sílu, kondici a funkční pohyb. Díky střídání stanovišť procvičíte celé tělo, zlepšíte vytrvalost, stabilitu i koordinaci. Cvičí se s využitím různých pomůcek i vlastní váhy a intenzitu si každý přizpůsobí svým možnostem. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
