Zobrazené období 22.06.2026 - 29.06.2026
PILATES MAT
Obtížnost
Lucie Vnuková
22.06.2026
17:00 - 17:50
Cena 220 Kč
Vědomý a precizní trénink zaměřený na posílení středu těla, stabilitu a správné držení. Propojujeme dech, kontrolu a plynulý pohyb s důrazem na techniku a kvalitu provedení. Lekce formuje štíhlé, pevné svaly a přináší lehkost v pohybu.
Již proběhlo
BARRE
Obtížnost
Andrea Zelenka
22.06.2026
18:00 - 18:50
Cena 260 Kč
Elegantní a intenzivní trénink propojující pilates, balet a posilování. Zaměřený na nohy, hýždě, ruce i střed těla s důrazem na kontrolu, výdrž a precizní provedení. Výsledkem jsou štíhlé, pevné a krásně tvarované svaly. Ladnost, síla a lehkost v jednom.
Již proběhlo
PILATES 360°
Obtížnost
Andrea Zelenka
22.06.2026
19:00 - 19:50
Cena 340 Kč
Lekce propojující to nejlepší z pilates – podložku, barre i reformer v jednom plynulém tréninku. Díky střídání stanovišť zapojíš celé tělo, zlepšíš sílu i kondici a zároveň si udržíš kontrolu nad každým pohybem. Dynamická lekce s důrazem na správné provedení a vnímání vlastního těla.
Již proběhlo
PILATES 360°
Obtížnost
Andrea Zelenka
23.06.2026
08:15 - 9:05
Cena 340 Kč
Lekce propojující to nejlepší z pilates – podložku, barre i reformer v jednom plynulém tréninku. Díky střídání stanovišť zapojíš celé tělo, zlepšíš sílu i kondici a zároveň si udržíš kontrolu nad každým pohybem. Dynamická lekce s důrazem na správné provedení a vnímání vlastního těla.
Již proběhlo
PRIVATE REFORMER
Obtížnost
Andrea Zelenka
23.06.2026
09:15 - 10:05
Cena 890 Kč
Individuální lekce na reformeru zaměřená na přesný, efektivní a bezpečný pohyb. Posílíš hluboký stabilizační systém, zlepšíš držení těla a celkové zpevnění. Každá lekce je přizpůsobená tvým potřebám a cílům.
Již proběhlo
FULL BODY BURN
Obtížnost
Radka Štěpánková
24.06.2026
18:00 - 18:50
Cena 220 Kč
Komplexní trénink celého těla s využitím ergonomické tyče. Zaměřený na sílu, stabilitu a tvarování v kontrolovaném tempu. Efektivní lekce, která zapojí celé tělo a přináší viditelné výsledky.
Již proběhlo
BARRE
Obtížnost
Adéla Kopáčková
25.06.2026
18:00 - 18:50
Cena 260 Kč
Elegantní a intenzivní trénink propojující pilates, balet a posilování. Zaměřený na nohy, hýždě, ruce i střed těla s důrazem na kontrolu, výdrž a precizní provedení. Výsledkem jsou štíhlé, pevné a krásně tvarované svaly. Ladnost, síla a lehkost v jednom.
Již proběhlo
POWER PILATES
Obtížnost
Adéla Kopáčková
25.06.2026
19:00 - 19:50
Cena 220 Kč
Dynamická a intenzivnější forma pilates propojující sílu, výdrž a kontrolu v plynulém tempu. Zapojíš celé tělo, posílíš střed, stabilitu i kondici, stále s důrazem na precizní provedení. Výsledkem je silné, funkční tělo a vyšší fyzická výdrž.
Již proběhlo
MORNING HATHA YOGA
Obtížnost
Zuzana Šturmová
26.06.2026
08:00 - 8:50
Cena 220 Kč
Jemná ranní yoga zaměřená na dech, vědomý pohyb a harmonii těla i mysli. Lekce pomáhá probudit tělo, uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a posílit střed těla. Čeká vás plynulé propojení dechu s pohybem, relaxace a zklidnění mysli. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
PILATES MAT
Obtížnost
Kristýna Doutnáč Valchářová
28.06.2026
09:30 - 10:20
Cena 220 Kč
Vědomý a precizní trénink zaměřený na posílení středu těla, stabilitu a správné držení. Propojujeme dech, kontrolu a plynulý pohyb s důrazem na techniku a kvalitu provedení. Lekce formuje štíhlé, pevné svaly a přináší lehkost v pohybu.
